朝の定番重ね煮味噌汁💗
朝は具沢山のお味噌汁とごはんが定番。
デトックスを促します。
重ね煮味噌汁は
具材を
きのこ、こんにゃく→葉野菜→イモ類→根菜→たんぱく質
と 順に重ね、最後に味噌も。
出汁なし、あく抜きなしでめっちゃお手軽です。
あとは蓋して火にかけてほっとくだけ✨
デトックスを促します。
重ね煮味噌汁は
具材を
きのこ、こんにゃく→葉野菜→イモ類→根菜→たんぱく質
と 順に重ね、最後に味噌も。
出汁なし、あく抜きなしでめっちゃお手軽です。
あとは蓋して火にかけてほっとくだけ✨
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