鶏五目炊き込みごはんと
具沢山の豚汁
何にも考えなくても作れるし
材料もその時あるものでOK👌
たくさん食べたい人のために多めに作って、軽く食べたい人はそれぞれ軽くいっぱいずつ。
豚汁は明日も美味しく食べられるし、炊き込みごはんは余ったら冷凍へ。
なんて万能！
焼き秋刀魚の他は冷蔵庫にあったもので超テキトー
秋刀魚の塩焼き
エリンギとさつまいものきんぴら
青梗菜ともやしのごま和え
黒米ごはんにすいとん汁
花粉でノドや鼻が不調なので
食からもできることを。
ほんとは不調がでる前から気をつけていられると酷くならずに済むのですが
なかなか難しいところがありますね💦
ということで、
れんこんときのこの炊き込みごはんと、
さつまいも黒米ごはん😋
こんなに酷くなったことあった⁉️
…ってくらい
ブタクサ花粉で喉の不調😂
秋の花粉症は空気の乾燥で酷くなりやすいとかなんとかいうけど、こんな雨続きで乾燥なんてしてるのか…🤔
いつもこの時期はムズムズするな、くらいだけど今回は喉のイガイガから始まり更に鼻水へ…💧
病院行ったら副鼻腔炎起こしてた😓
抗生剤やら抗アレルギー薬やらもらってまたまた薬漬けです💦
プラスαで
自分自身の治せる力を信じて
だいこん飴を作りました。
子供の頃、風邪の引きはじめに喉の違和感があると
おばあちゃんにがだいこん飴を出してくれたよなーなんて思いながら。
こんな優しいお手当て、好きです。
娘にプリキュアブームがやってきた😂
ついに我が家もプリキュアブームw
ところで今期のプリキュアは名探偵プリキュア❗️
ミステリー好きの私を擽ります🤩
娘がプリキュアを見ている横で(謎解きのシーン)
かつて夢中で読んだ
ホームズやポアロ、マープル、金田一…
あぁあ〜読みたくなってきちゃったじゃないか！
読み始めると作業そっちのけで寝る間も惜しんで…
というのがミステリーの魅力。
控えてたけど…
次の図書館は
ミステリーコーナーにまっしぐら…な予想です💦
こちらの2冊
ほんとは８月中に読んでしまいたかった
秋月先生の著書。
以前から気になっていた秋月先生。
もう一冊でてるので、図書館へ行こう☺️
木曜日は仕事を休みにしています。
(その変わり、土曜日はお仕事です)
お休みですが、なんにも予定がないってことは滅多になくて😂
主に子供の用事が入ります。
今日も息子を他校の通級に送迎があったりで午後のほとんどは潰れるので
朝家事が終わったら休まず夕飯作り。
今日はお菓子の買い置きも切らしていたのでかんたんにおやつも作りました。
私は工程の多い料理は面倒で苦手です。
だいたい鍋ひとつでパッとできるものをつくるようにしてます。
今日作ったもの
炒り豆腐
さつまいもときのこのお味噌汁
ツルムラサキのおひたし
おやつにかぼちゃクッキー
あとはごはんを炊けばOK
冷えるので黒米ごはんにする予定です。
写真にするとなんだかたくさん作ったような錯覚を起こします(笑)
全部作っても1時間以内の簡単料理です。
私の地方では9月に入ってから晴れた日がゼロ。
ずいぶんお日さまとご無沙汰しています。
私は自律神経が悪いので悪天候が続くとだんだん不調が増えてきて
今、久しぶりにメンタルに来ております。
厄介なのは動きたくなくなる。。。
そろそろ買い物にも出たいけどとにかく億劫で、
頼みの旦那は仕事忙しい時期になっちゃうしでアテにならず
頭が働かないけどごはんの準備はしなきゃで
そんなときの夕飯は
朝ごはんと同じ😂
おそらく今年の秋も何度もリピするであろう地粉パイ。
この秋第1号。
中身はりんごとかぼちゃ。
いつになったらこんがり美味しそうな仕上がりにできるのでしょうか。
まだまだ発展途上。
でも、２年前より確実に上手☺️
