あったらいいなあ〜☺️
コメントは勇気がいることもある。
でも、いいね👍️なら
気軽にできるよね。
…というのも、いいね👍したい記事、共感できる記事いっぱいあるんです。
ファスティングします‼️
身体も心も重ダルい
春が来る前に
溜め込んだものを出して
リセットしたい。
巡りをよくして軽やかに。
予定として来週18日から3日間。
ほんとはすぐにでも始めたいが
ちょっと予定も立て込んでいるので
この18日からが取り組みやすいかな、と。
今から楽しみ〜✨
断食は体感が良くて一度経験すると病み付きになります。
季節の変わり目に断食するの、結構好き。
バレンタイン❣️
娘と何を作るか相談中。
贈る相手は
旦那
息子
義父と実父
この中でほんとに甘いものが好きなのは
息子のみw
他の殿方は
みんな辛党です。
…と、思ってしまった話…
いつもパンを買ってる美味しいパン屋さん。
結婚以来15年通い続けてる。
今日もいつものように胚芽パンを買いに行き…
たまたま売り切れてました。
わたし、売り切れてるの気づかず
『すみません、胚芽食パンを５枚切りにしてください❗️』って言ってしまったんです。
そしたらさ
いつも無愛想で無口な店員さん。
不機嫌に
『今売り切れてる』って。
ちょっとメンタルにきてしまいました🥲
回復するまで
このパン屋さんには行けないかも…
とっても美味しい胚芽食パン。
また食べることができますように。
そして
もう少し優しくしてほしいなと
思ってしまうのは
わがままでしょうか…
この冬３回目のレモンシロップ仕込み。
今回は黒糖ときび砂糖をブレンドしたので
より色が黒く。
見てくれは悪いが味は美味💗
毎日
イライラしてる自分に
ほとほと嫌気がさしたので
この度
怒りの感情を手放すことを
決意しました。
今日は選挙行ってきました。
めちゃくちゃ寒かったです🥶
ごはんの記録
朝ごはん
日曜日なので手作りホットケーキ💗
卵なしで豆乳グルト使いました☺️
大根のポタージュも🥰
お昼
鶏五目おこわと味噌けんちん汁
もち米余ってます💦
おやつは娘とパイ作り♪
中身はかぼちゃとりんごの２種類です。
いつものショソンでなく今日はアミュレットに。
夕ごはん
春巻きメイン
切干大根の煮物
青菜の海苔ごま和え
お味噌汁
ごはんの記録
朝ごはん
野菜の塩スープと焼きおにぎり
この組み合わせ好き💗
お昼
手作りタンメン
夕ごはん
ポトフとれんこん炊き込みごはん
煮りんご
今…
ノロウイルス流行ってます…😰
私、嘔吐恐怖症なんです😭
絶対にかかりたくない病気
それこそ感染性胃腸炎‼️
あーあ
克服したいな
どちらも短時間で作りました。
(10分くらいかな…)
お弁当メインは
豚肉のみそ漬け焼き
私のランチは
うどんナポリタン
