ますむらひろしの銀河鉄道の夜のアニメから始まり
賢治ワールドにどっぷり。
国語の教科書に
『やまなし』が載ってるのは
何年生だっけ？
ピアノの発表会終了。
反省点もありますが
次への目標もできました！
来年はソロに挑戦？
でも連弾も楽しいな✨
本番前に料理なんてしなかった…
しかし今は泣く娘をあやしながら魚焼いてました😂
そして昔は
本番前夜はお肉を必ず食べてましたが
今は胃腸の負担にならない献立を選びがち…
年齢を感じますね(笑)
ということで、
本日の夕ごはんは
鰤の梅醤焼き
かぶの梅酢和え
うどのきんぴら
うどのお吸い物
きびごはん
明日はピアノの発表会。
友人と連弾でシューマンを弾く。
友人は
幼稚園からの仲で
音高、音大時代に
お互い切磋琢磨した仲間だ。
ピアノ以外
お習字も同じ教室に通った。
明日は楽しみたい♪
食卓が徐々に春めいてきました🌸
今日は
ふきみそチキン
春野菜蒸し煮
かぶの甘酢づけ
わかめと大根の味噌汁
ふきみそは
昨日作りました。
ふきの苦味はデトックスを促し
怠さや花粉症の症状を緩和してくれます。
独特の苦味は、苦手な方も多いと思いますが、ふきみそチキンは子どもでも食べやすくおすすめです😊
ふきみそにみりんをまぜてタレを作り、そこに鶏もも肉を一晩浸けておきます。
オーブンやフライパンで焼けば完成です！
今日は
ミネストローネの朝ごはん
お弁当はドライカレー💗
今日の夕ごはんは
にんにくの芽のチャーハンと
あられスープで簡単に😊
明日が啓蟄でしたね💦
朝ごはんはかぶと菜の花入りのお味噌汁
おかかごまのおにぎり
お弁当は梅醤唐揚げメイン
季節の変わり目で
地味〜な頭痛とメンタルの不調中です
今日は
鮭ときのこのごはん
黒ごま豆乳汁
ブロッコリーとスナップエンドウ梅ごま和え
