365日ゆる腸活

おうちごはん、お弁当、おやつの記録時々ピアノ。同じメニューリピート率高めです(笑)1年ほど書いていたmemoブログ閉鎖後こちらに引っ越してきました。よろしくお願いします。

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ファスティング予定変更

来週18日から３日間を予定していた
春断食。

改めてスケジュールを確認すると
その期間中に学習参観があったり、明けたばかりの時期に旦那がたこパを予定していたり…

なので、今回は17日の１日玄米クリーム断食にすることにしました。

今回の断食スケジュール

16日準備食
17日断食
18日梅流しと回復食

後程レポートします☺️