ファスティング予定変更
来週18日から３日間を予定していた
春断食。
改めてスケジュールを確認すると
その期間中に学習参観があったり、明けたばかりの時期に旦那がたこパを予定していたり…
なので、今回は17日の１日玄米クリーム断食にすることにしました。
今回の断食スケジュール
16日準備食
17日断食
18日梅流しと回復食
後程レポートします☺️
春断食。
改めてスケジュールを確認すると
その期間中に学習参観があったり、明けたばかりの時期に旦那がたこパを予定していたり…
なので、今回は17日の１日玄米クリーム断食にすることにしました。
今回の断食スケジュール
16日準備食
17日断食
18日梅流しと回復食
後程レポートします☺️
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