1月28日 久しぶりにごはんの記録朝ごはん重ね煮味噌汁海苔おむすびお弁当メインは豚肉甘辛煮夕ごはん五目春雨蒸しさつまいもほうれんそうと小松菜ごま和えキャベツと豚肉の生姜醤油スープ煎り玄米入りのごはん今日は家の中が散らかってて心が荒んでます😰自分で出したものは自分でお片付けしてください😑
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