365日ゆる腸活

ごちそうが続いたお正月

胃腸を休ませる一週間として
一汁一飯+αの献立で整えました。

1日目
ほたてごはんとだんご汁 切り干し大根煮物

２日目
鶏ごぼうの混ぜご飯とのっぺい汁 はちみつレモンゼリー

3日目
牡蠣ごはんと味噌けんちん汁

4日目
ちりめんじゃこの炊き込みごはんと鶏団子の生姜醤油スープ 焼き大学芋

5日目
れんこんごはんと塩豚根菜ポトフ 切干大根のハリハリ漬け

6日目
中華丼と春雨スープ


この3連休が明けたらもう１月は後半に。

お正月過ぎるとあっという間に過ぎる