作り置きと献立を考えること。
大嫌いです(笑)
なので
作り置きはしないし、
献立を考えるのもやめました。
お弁当も毎日のごはんも
台所に立ってから、『これ作ろ』にしてます。
考えるのをやめたらずっと時短に。
苦手なことから逃げたら楽になります😊
今日のごはん
朝ごはん
ひじきのふりかけごはん
根菜と里芋のお味噌汁
お弁当
梅酢唐揚げメイン
あとは適当おかず
おやつ
バナナ餃子
夕ごはん
さわらの幽庵焼き
きんぴら
青菜と切干大根のナムル
重ね煮味噌汁
煎り玄米ごはん
朝ごはん
さつまいもポタージュとくるみパン
お弁当
豚すき煮メイン
ごま和えと大根の甘酢漬け
おやつ
蒸しさつまいも
夕ごはん
ほたてとチキンのピラフ
さつまいもときのこ、チキンのミルクスープ
季節もののばっかり食べ
あるある🤭
寒かった
寒いの苦手
実家から冬野菜が届いた
ねぎ、白菜、大根、レタス
立派な白菜でした。
キムチでも作るかな…🤔
ごはんの記録
朝はシンプルに海苔おむすびと重ね煮味噌汁
お弁当は昨日の春巻きに野菜のカレー煮と青菜の和え物
おやつ
忙しかったのでハッピーターン
夕ごはん
もうさかめのケチャップ煮
かぼちゃのサラダ
えのきと豆苗の海苔和え
シンプルな野菜スープ
予約をするの忘れてた💦
なんとか間に合って、今年はブッシュドノエル🎄
ごはんの記録
朝は焼きおにぎり
お弁当
目玉焼きウィンナーの豪快弁当
おやつ
黒ごまミルクプリン
夕ごはん
春巻き
ブロッコリーとカリフラワーの胡麻酢味噌和え
小松菜と豚肉の和風スープ
せっせと手当て食を仕込んだのでごはんは簡単に。
朝ごはんは
大根葉ごはんと重ね煮味噌汁
お弁当はお休み
おやつ
りんごのコンポート
夕ごはん
じゃがいもと鱈のグラタン
ポトフ
私は平日のお昼は朝ごはんの残りを食べてます。
一昨年くらいからハマってる台所の手当て食。
春だったらふきみそにジンジャーエール
夏は梅シロップ
秋はかりん漬けに大根アメ
今日は柑橘を使って
レモンシロップ
柚子茶
金柑のはちみつ漬け
この冬も元気で越せますよう
祈りも込めて仕込みました
レモンも、柚子、金柑も
風邪やインフルエンザの諸症状の緩和に◎
雪予報でしたが１日雨。
雨の日は頭痛が起こりやすい
薬には頼りたくないので１日ぐだぐだして過ごしました。
ごはんの記録
朝ごはん
さつまいもごはんをおにぎりに。
重ね煮味噌汁を添えて
お昼は旦那がナポリタンを作ってくれました。
おやつは子供たちと旦那でドーナツを買ってきてコーヒーと一緒にいだきました💕
夜ごはん
餃子
切干大根のハリハリサラダ
黒ごま豆腐
春雨スープ
足の痛みが引いて
とりあえずのところヘルニアの疑惑は去ったかな？
寒いと足腰にきますね💦
今日のごはんの記録
朝ごはんは
卵そぼろ海苔ごはん
お昼はラーメン
蒸し野菜をのっけました
おやつ
フルーツ寒天
夕ごはん
あんかけ豆腐ステーキ
春雨サラダ
根菜ときのこの豆乳スープ
昨夜布団に入ると右足がいきなりの激痛
眠れないまま朝を迎え、旦那に整形に連れていってもらう。
寒さのための神経痛か、痛みが酷くなるようならヘルニアの疑い😭
処方された葛根湯と痛み止めでなんとか歩けるようにはなるが…
不自由な１日でした。
朝ごはんは納豆に、根菜と里芋のお味噌汁冬はお味噌汁が美味しい💕
昼は近所のパン屋さんの惣菜パンをテイクアウト
夜ごはん
八宝菜
帆立の中華スープ
大根とりんごの酢のもの
酢のもののりんごは柿でも梨でも美味😋
年末は忙しなくバタバタと過ぎる…
ごはん作りのモチベーション急降下中😓
朝ごはん
田舎パン
ごぼうと里芋、カリフラワーのポタージュ
お弁当
昨日の夕飯の残りに蒸した野菜とゆで卵
夕ごはん
さわらの梅醤油パン粉焼き
にんじんとしらたきのきんぴら
さつまいもときのこのお味噌汁
